Как правильно дышать

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
Как правильно дышать:    • Как правильно дышать   http://atletizm.com.ua/
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288
- страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. Инстаграм:   / atletizm_for_all   Это видео является своего рода ответом на вот такой вопрос: "Александр Алексеевич, если у Вас будет время - расскажите, пожалуйста, о различиях между дыханием грудью и дыханием животом. В чем отличие между ними во время тренировки, как правильно вдыхать. Сознательно фокусируюсь на вдохе грудью только в момент дыхательных приседаний со штангой, в остальных упражнениях не особо обращаю на это внимание".