Теперь вы легко сможете входить в состояние потока. Простая и удобная практика.

Состояние потока — это особое состояние сознания, при котором человек полностью погружается в процесс и испытывает состояние движения энергии. Находясь в потоке, человек полностью погружён в то, что делает, и даже может потерять счёт времени и не замечать ничего вокруг. В этом состоянии человек без труда фокусирует своё внимание на нужной задаче.