Atomic Habits EP 19: Закон НАИМЕНЬШИХ УСИЛИЙ. Краткое содержание и как сделать привычки ЛЕГКИМИ |...
Добро пожаловать в серию книг «Атомные привычки»** на @Jkworld035! В 19-м выпуске мы подробно разберём 4-й закон изменения поведения: закон наименьших усилий. Этот принцип — один из самых мощных инструментов в книге Джеймса Клира. Перестаньте бороться и начните создавать среду, в которой полезные привычки будут лёгкими, простыми и непринуждёнными. Если вы когда-нибудь задумывались, почему вы прокрастинируете или почему некоторые привычки просто не приживаются, это видео покажет вам, как *подготовить свою среду* и направить свои привычки по пути наименьшего сопротивления. Что вы узнаете из этого видео: Истинное значение закона наименьших усилий. Как использовать «дизайн среды» для автоматизации привычек. Разница между «архитектурой выбора» и «подготовкой». Практичные способы мгновенного улучшения повседневной жизни без усилий. Подпишитесь на @Jkworld035, чтобы получать больше кратких изложений книг и материалов по самосовершенствованию: Присоединяйтесь ко мне в Instagram: / jkworld035 🔔 Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше еженедельных материалов! #AtomicHabits #TheLawOfLeastEffort #JamesClear #КраткоеИзложениеКниги #Самосовершенствование #ФормированиеПривычек #jkworld035 #Производительность #MakeItEasy
