Повороты с обратным ходом || Повороты на горном велосипеде: тренируйтесь как профессионал #11
Линнея быстро оправилась от перелома ключицы и снова готова кататься! Они с Саймоном начинают её возвращение на велосипед с тренировки на поворотах-серферах. Это отличный навык с минимальными последствиями для практики, и у вас не возникнет соблазна спрыгнуть с велосипеда при следующей встрече с таким на трассе. Ключевые выводы: 1. Помните: «Прямо и поздно» — въезжайте по внутренней стороне поворота; делайте предповорот поздно. 2. Сосредоточьтесь на предповороте и вращайте бёдра, используя работу ног. 3. Предповорот позволяет велосипеду проложить смещенную траекторию движения колёс. 4. Опускайтесь и надавливайте на внешнюю ногу во время финального поворота. Получите лёгкий доступ к самым популярным обучающим моментам Саймона, следуя за @linnearooke из Fluidride и её учебным процессом, и получите полезные советы для собственного катания. Хотите узнать больше? Посмотрите полное видео (22:38) о нашей онлайн-школе по адресу https://fluidrideonline.com/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⬇ ⬇ ⬇ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ! ⬇ ⬇ ⬇ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - FLUIDRIDE: https://fluidride.com/
Fluidride — это школа горного велосипеда в Сиэтле, штат Вашингтон, США, предлагающая широкий спектр образовательных возможностей и опыта, включая онлайн-школу, дистанционное обучение, очные занятия и международные туры по горному велосипеду. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ: Facebook: / fluidridemtb Instagram: / fluidridemtb - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ОНЛАЙН-ШКОЛА: (7 дней бесплатно!) https://fluidrideonline.com/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ДИСТАНЦИОННЫЙ УЧЕБНЫЙ ЗАНЯТИЯ ИНСТРУКЦИЯ: https://fluidride.com/remote-instruction
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Путешествуете в Сиэтл? https://fluidride.com/traveling
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ВСЕ ОЧНЫЕ КУРСЫ: (Сиэтл, Вашингтон, США) https://fluidride.com/mountainbikecla...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ЧАСТНЫЕ ИНСТРУКЦИИ: (Сиэтл, Вашингтон, США) https://fluidride.com/private-instruc...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТУРЫ ПО МТБ: Альпы: Шамони, Франция: https://fluidride.com/alps
Баха: Тодо-Сантос, Мексика: https://fluidride.com/baja-mexico
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - О САЙМОНЕ ЛОУТОНЕ После своей карьеры в профессиональном даунхилле, Саймон Лоутон (владелец и основатель) посвятил последние 25 лет изучению лучших гонщиков мира, чтобы понять мельчайшие детали, способствующие их величайшим успехам, а также любые слабости, которые им мешают. Обладая исключительным пониманием кинезиологии, Саймон разработал собственную программу обучения, которая объясняет невероятную взаимосвязь между человеком и машиной. Он тренировал лучших профессиональных гонщиков по горному велосипеду по всему миру, и его базовые методики применимы и к начинающим гонщикам. Его тренировки на велосипеде позволяют разбить сложные навыки на части и развить правильную технику. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - О ЛИННЕЕ РУК Линнея участвовала в местных соревнованиях в категории профессионалов, но до этого года у неё практически не было формальной подготовки, и её сдерживали серьёзные пробелы в технике. Хотя она хорошо держала скорость на прямых спусках и высоких поворотах, ей не хватало базовых навыков прохождения поворотов, и она чувствовала себя робко в воздухе. В феврале 2020 года она встретилась с Fluidride, чтобы помочь со съёмками в Бахе, и была очарована методами обучения Саймона. Желая стать частью этой миссии, она оставила карьеру в здравоохранении в июле 2020 года, чтобы официально присоединиться к команде Fluidride в качестве главного операционного директора. Мы начали снимать этот сериал, чтобы запечатлеть её путь к избавлению от вредных привычек, пополнению своего арсенала новыми навыками и достижению мечты о стильной езде. Линнея катается за Evil Bikes: https://www.evil-bikes.com/
