Так ВКУСНО, что едят даже те, кто НЕ ЛЮБИТ ТЫКВУ

Осень — это идеальное время для ароматного и согревающего супа 🍂 Сегодня готовим крем-суп из тыквы запеченной с овощами в духовке, который получается таким вкусным, что его едят даже те, кто обычно не любит тыкву 💛 Простой рецепт, запечённые овощи, немного сливок — и у вас на столе невероятно нежный и полезный суп. ✨ Обязательно попробуйте мои авторские рационы для похудения: ✅ с пошаговыми инструкциями ✅ удобными списками покупок ✅ и уже просчитанными КБЖУ С ними вам не придётся ломать голову, что готовить и как питаться, чтобы худеть без диет. 🔗 Переходите по ссылке и выбирайте меню, которое подойдёт именно вам: 👉 https://olyapins.com/
🥕 Ингредиенты: • Тыква — 1кг • Морковь — 1 шт. • Сладкий перец — 1-2 шт. • Лук фиолетовый (или обычный) — 1 шт. • Помидоры — 150г • Чеснок — 1 головка • Итальянские травы — по вкусу • Оливковое масло — 1–2 ст. л. (для смазывания овощей) • Сливки 15% — 200 мл • Соль, паприка — по вкусу • Вода или бульон — 1,5–1,7 л 💛💙 Мой другой канал -    / @olyapinsua   ✅ Программы питания для похудения – http://olyapins.com/catalog
  / olya_pins   https://t.me/pinsolya
olyapins@gmail.com