Почему в Средние века люди спали в два этапа? Откройте забытый секрет!

В темноте средневековых ночей, когда огонь едва освещал дома, а тишина окутывала деревни, существовал удивительный обычай: люди не спали всю ночь подряд. Видео раскрывает тайну «первого» и «второго сна» — забытого ритма, который может изменить наше понимание отдыха и сна. Что же происходило в те загадочные часы полуночи? 🔥🌙 ✍️ Напишите в комментариях: бывало ли у вас, что вы просыпались среди ночи и чувствовали, что это не просто бессонница? ✅ Подпишитесь на канал ✅ Поставьте лайк видео ✅ Поделитесь с теми, кому это будет интересно ✅ Включите колокольчик (🔔), чтобы получать все обновления