Хочешь пойти в зал, но страшно: как не бояться и с чего начать | Тяга К Лучшему

Хочешь начать тренироваться в зале, но всё внутри сопротивляется? 😬 Кажется, что все будут смотреть, что ты не знаешь, с чего начать и как себя вести? Я была на твоём месте — и в этом видео шаг за шагом покажу, как перестать бояться зала и уверенно сделать свой первый шаг. 📌 Если ты давно хотела начать, но откладывала — это видео именно для тебя! ⚠️ Информация в этом видео носит рекомендательный характер и не заменяет консультации с врачом. Автор не несёт ответственности за возможные травмы, полученные в процессе самостоятельного выполнения рекомендаций. #тяга_к_лучшему #первыйразвзал