ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ🌞 или СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих. Хатха йога утром.
Знаменитый комплекс хатха йоги - сурья намаскар для практиков начального и среднего уровней. Урок начинается с простого варианта "Приветствие Солнцу" и постепенно усложняется новыми элементами. Это будет интересно и полезно для здоровья. На сайте
Смотрите также
