100+ упражнений с фитболом на все тело #BodySculpt

В этом видео мы собрали всевозможные упражнения которые можно выполнять с фитболом на все группы мышц. Тайминг: 00:19 - Разминка и руки 03:05 - Комплексные, на все тело 06:24 - Упражнения на бедра и равновесие 11:12 - Ягодицы и бедра 17:54 - Пресс и спина 28:46 - Растяжка Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: https://cutt.ly/1hLwHIr
Купить Фитбол на Aliexpress: https://cutt.ly/hhLondj
По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com Финансовая помощь каналу: https://donate.stream/BodySculpt
https://donatello.to/BodySculpt
Музыка из: https://www.epidemicsound.com/referra...
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram:   / bodysculptalex   Facebook:   / bodysculptalex   Ссылка на это видео:    • 100+ упражнений с фитболом на все тело #Bo...   Пользуйтесь плейлистами: Все видео тренировки: https://goo-gl.su/MlATvaLy
Тренировки с фитнес резинами: https://goo-gl.su/M05COm
Функциональная тренировка: https://goo-gl.su/LluWmN2
Пресс: https://goo-gl.su/Yjjs3tf
Pilates: https://goo-gl.su/QvWD
Stretching: https://goo-gl.su/BeHP47
Фитнес: https://goo-gl.su/ABHhqDJt
Кардио: https://goo-gl.su/FuNaf
Для беременных: https://goo-gl.su/6RqqB
Ноги ( Нижняя часть тела): https://goo-gl.su/NPwJZ5
Руки ( Верхняя часть тела): https://goo-gl.su/9HEFPE
ЛФК : https://goo-gl.su/K5xi
____________________________ Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое. Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений. Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами! #BodySculpt