Өзіңді қабылдауға арналған медитация. Өзіңді жақсы көріп,өзіңді аялауға үйрететін медитация.

Әйел адам өзгерген кезде бәрі өзгереді Таңғы ризық марафоның бағдарламасы -Таңда ерте тұру -Ерте ұйықтау пайдасы -Жалқаулық деген не ? -Жалқаулықтан құтылу схемасы -Жаңа әдетті қалай қалыптастырамыз ? -Байлық дұғалары -Алла тағаланың 99 есімін жаттау Таңғы дұға , Дұға жазу формуласы Самоценка көтеру техникалары Таңғы берекеге ояну - Өзіңмен кездесу уақыты . Береке Байлық ол Сен . Өзіңе арналған 1 сағат уақыт сені өсіреді . Байлығың , ризығың өссін десең таңғы марафонға кел Күнде таңғы сыйлықтар болады