Один из семи смертных грехов… или источник твоей силы?

Гнев: смертный грех или сила для развития? В христианской традиции гнев – один из семи смертных грехов. Он воспринимался как разрушительная эмоция, ведущая человека к агрессии, насилию и потере контроля. Но с психологической точки зрения гнев – это энергия жизни. Это сигнал о том, что наши потребности нарушены, границы отвергнуты, или мы сталкиваемся с несправедливостью. Гнев может уничтожать, если мы позволяем ему управлять нами. А может стать силой для перемен, если научиться понимать и направлять. В этом видео вы узнаете: истинные причины гнева; чем он опасен и чем может быть полезен; практику «3 шага», чтобы превратить гнев в энергию для действия; почему гнев – это огонь, который может либо сжечь, либо осветить путь.