80/20 Негативните мисли - Как да се справим с тях

Само 20% от мислите ни могат да създадат 80% от вътрешния ни хаос. Негативните мисли рядко идват сами – те се повтарят, натрупват и саботират фокуса, увереността и спокойствието ни. В това видео ще научиш: Как принципът 80/20 се прилага към мисловните ни модели Откъде идват най-деструктивните мисли и как да ги разпознаем Практични техники за освобождаване от вътрешния шум и превключване към съзнателно мислене Умът е инструмент – научи се да го управляваш стратегически.