Самый быстрый способ, как поднять самооценку. Психолог Лариса Бандура

Информация об услугах Ларисы Бандуры - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...
Самый быстрый способ, как поднять самооценку. Психолог Лариса Бандура Психолог и психотерапевт. Помощь психолога онлайн. ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:29 - как на самом деле обстоит дело самооценки у большинства людей 1:33 - в чем причина низкой самооценки, возникающей время от времени 2:46 - как устроен наш мозг, нейронные связи и как это связано с нашей самооценкой 6:15 - ваша самооценка, это ваш выбор Думаю, что так или иначе, рано или поздно, каждый из нас мучается низкой самооценкой: «Я не смог», «Я не сумел», «Я плох», «Меня не воспринимают», «На меня плохо посмотрели» и так далее. Хоть какая-то мелочёвая мысль, но иногда у нас проскальзывает. И мы, берем это на свой счёт, что что-то со мной не так. С чем это связано? Первое — это с тем, что на самом деле мы все не можем быть всё время на вершине. Всё время на пике своего успеха, своего и самого лучшего проявления себя в жизни. Второе и наиболее важное, это то, что наша природа, наш мозг создан так, что мы имеем право сами выбирать, как себя оценивать. Ведь все эти критерии для оценки себя, мы выбираем сами. И то, как будем относиться к себе, мы тоже выбираем сами. Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Почему осуждая других, вы понижаете СВОЮ самооценку? Психолог Лариса Бандура:    • Почему осуждая других, вы понижаете СВОЮ с...   Как поднять самооценку? 5 способов повысить уверенность в себе. Психолог Лариса Бандура:    • Как поднять самооценку? 5 способов повысит...   Как полюбить себя? Психолог Лариса Бандура:    • Как полюбить себя? Психолог Лариса Бандура   Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!🙏 Самый быстрый способ, как поднять самооценку. Психолог Лариса Бандура С уважением, Лариса Бандура