Больше волн с меньшими усилиями — правильная техника гребли

Правильный гребок потребляет как можно меньше энергии. Это значит... • Вы сможете плыть дальше • Вы продержитесь дольше и... • Вы сможете поймать больше волн... С меньшими усилиями. Всё это достигается небольшими изменениями в технике. Самое приятное, что вы можете сразу же применить её и наслаждаться всеми этими преимуществами на следующих тренировках и на каждой последующей, навсегда! Однако важно помнить... Использование правильной техники требует особого вида силы. Гребля — это как «бег руками». Поэтому, как только вы оказываетесь на суше, вы начинаете её терять. Тренировки между тренировками помогут вам добиться идеального гребка, который будет длиться часами. Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать, как мы можем развить вашу силу гребка: https://www.skool.com/forever/about