Тайные привычки богатых для идеальной фигуры

Хотите узнать, как богатые люди теряют вес быстро и без стресса для организма? В этом видео мы раскроем их секретные привычки, рацион, а также лайфхаки и стратегии, которые помогают оставаться в форме, не жертвуя комфортом и качеством жизни. Эти методы не только эффективны, но и доступны каждому, кто хочет изменить своё тело и здоровье.    • What the Rich Do to Get Lean Fast | Mind P...   00:01 Введение 00:58 Долгосрочная стратегия 01:55 Роль личного тренера 03:40 Эффективность тренера 06:30 Стоимость и ценность тренера 07:29 Онлайн-консультант по питанию 08:27 Сочетание тренера и консультанта 09:24 Работа онлайн-консультанта 10:24 Обучение и поддержка 11:23 Длительность работы 12:15 Услуги по приготовлению еды 14:13 Оптимизация гормонов 16:07 Влияние гормонов на организм 17:06 Пептиды и их роль 18:00 Пептиды и их роль 18:56 Система для сна Sleep Eight 19:54 Влияние сна на организм 20:54 Добавки и их необходимость 21:54 Анализ крови и добавки 22:51 Роль личного тренера 24:47 Протокол ходьбы