Forest🌲Qigong в эфире. Летняя группа практик для начинающих. Регулярные занятия на #ForestQigong

Утро с #ForestQigong на берегу моря . В программе занятия: Динамический и статический Цигун. Выводим из организма отработанную Ци; Пять упражнений Цигун; Комплекс «Плавающие руки» 4-ая форма на месте и в движении; пять форм ТайЦзи ; … До встречи на занятии в пространстве живой 🌊природы моря 🍁🙏✨