26-я неделя на Монджаро // «Когда весы не соответствуют усилиям… 😳»

🚀 Подпишитесь и присоединяйтесь к моему путешествию 👉 [ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал здесь](https://www.youtube.com/c/RichardBall...)
--- 💊 Услуги MedExpress 💷 *Скидка 40 фунтов стерлингов на первый заказ* (мин. сумма заказа 99 фунтов стерлингов) 🔑 Используйте код: *AW479* 👉 [Получите скидку в MedExpress](https://www.medexpress.co.uk/clinics/...)
--- 🛒 Мои рекомендуемые товары и партнёры 💧 *LARQ PureVis 2 (самоочищающаяся бутылка для воды объёмом 1 л + отслеживание в приложении)* 👉 [Проверить На Amazon](https://amzn.to/3Ve4B3w?utm_source=ch...)
💉 *Иглы, которые я использую* 👉 [Смотреть на Amazon](https://amzn.to/4iTtrPF?utm_source=ch...)
🥤 *LMNT Zero Sugar Electrolytes (Арбузная соль – 30 шт.)* 👉 [Купить на Amazon](https://amzn.to/4nhPJNQ?utm_source=ch...)
--- ☕ Поддержите мой канал **Купите мне кофе**: [Нажмите здесь, чтобы поддержать](https://www.buymeacoffee.com/RichardB...)
**Patreon**: [Присоединяйтесь к моему сообществу на Patreon](https://patreon.com/RichardBallMyJour...)
--- 🖥️ Инструменты, которые я использую 🎬 **Монтаж видео в Gling**: [Попробуйте Gling здесь](https://gling.ai/?via=richard-ball&ut...)
📱 **Короткий контент в Opus Clips**: [Получите Opus здесь](https://www.opus.pro/?via=92e16d&utm_...)
--- ✨ Спасибо, что поддерживаете меня в этом путешествии! Каждый клик, лайк и репост помогают поддерживать Канал растёт. --- 🔑 Хэштеги и SEO-теги #MounjaroJourney #WeightLossJourney #HealthyLiving #Motivation #RichardBallMyJourney #MounjaroWeightLoss #WeeklyVlog #HealthAndWellness #LifestyleVlog #accountability 26-я неделя моего пути уже здесь – и, ух ты, это было настоящее приключение. От утреннего кофе в Starbucks до гонок Peloton, семейных поездок в парк Кэдвелл и полноценного обеда в пабе… на этой неделе было всё. Я впервые сдала анализ крови дома (включая иглы и нервы), боролась с побочными эффектами, пыталась выработать привычку к тренировкам и даже закончила неделю, встав на весы, и неожиданно прибавила в весе. 👉 Если вы когда-либо испытывали трудности с мотивацией, побочными эффектами или взлетами и падениями на пути к похудению, Этот видеоблог для вас. 👉 Вы увидите реальные моменты из жизни: победы, трудности и всё, что между ними. 👉 И да, я честно скажу, как тяжело бывает. Оставайтесь со мной, подписывайтесь и присоединяйтесь ко мне в этом путешествии — ваши комментарии и поддержка действительно помогают мне двигаться вперёд. Тайм-коды 0:00 — Утренний кофе + еженедельный старт ☕ 3:00 — Тренировка Peloton: преодолеваем трудности 🚴‍♂️ 7:20 — Семейная поездка в Кэдвелл-парк 🏍️ 10:00 — Обед в пабе и приключения на выходных 🍴 15:00 — Домашний анализ крови 💉 20:00 — Велотренировки в середине недели и побочные эффекты 25:00 — Результаты взвешивания и еженедельные размышления ⚖️ Не забудьте поставить ЛАЙК 👍, ПОДПИШИТЕСЬ 🔔 и ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ 💬 ниже — мне очень нравится узнавать о ваших историях. 📌 Хештеги, разрушающие алгоритмы #WeightLossJourney #WeeklyVlog #MounjaroJourney #BloodTests #PelotonLife #FitnessMotivation #RealLifeVlog #HealthJourney #WeightLossSupport #CyclingVlog #VlogLife #LifeUpdate #FitnessJourney #YouTubeVlogger #OnTheBus