Почему нельзя ругать себя
Когда мы ругаем селя включается "механизм поблажки" и мы позволяем себе еще больше чем до того как побаловали себя. Мы набираем больше веса после каждой диеты, мы вытесняем из своей памяти моменты когда вы делали плохо. Зачем же так издеваться. Можно похвалить за хорошую мелочь. Возможна удаленная консультация. e-mail ovsianik@mail.ru WatsApp/Viber +7(977)544-04-07 Skype olga.ovsyanik You can have got consulting psychologist Olga Ovsyanik in Englsh as well. e-mail ovsianik@mail.ru Skype olga.ovsyanik WatsApp/Viber +7(977)544-04-07