30-минутная жиросжигающая кардио HIIT-тренировка дома (без оборудования)

HIIT-тренировка на все тело для сжигания жира и повышения кардио без оборудования. Идеально подходит для быстрой сессии дома. 📱 Загрузите приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Подайте заявку на индивидуальный коучинг со мной: https://joinosx.com/coaching
▸ HIIT-тренировка на все тело ▸ Время: 30 мин. ▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых ▸ Нет оборудования ▸ Сжигание калорий 300-500 Инстаграм Оливера:   / olisjostrom   Инстаграм Нелли:   / nellybnt