Как избавиться от негативных мыслей. Техники управления сознанием

Если в голове крутятся негативные мысли, и ты не знаешь, как избавиться от тревоги, страха и остановить внутренний шум — это видео для тебя. Мы разберём, почему мозг выбирает плохие мысли, как устроен этот замкнутый круг тревоги, и что с этим можно сделать. Я покажу техники управления сознанием, которые помогут выйти из потока негативных мыслей и вернуть себе спокойствие. Ты поймёшь, почему мысли — это не ты, и как перестать быть их заложником. 💡 В видео ты узнаешь: — как работает мозг и почему застревает на плохом, — как перестать думать негативно, — как перестать реагировать на каждую тревожную мысль, — и что делать, чтобы обрести внутреннюю свободу и ясность. ✨ Попробуй прямо сейчас — и почувствуй, что жизнь без постоянных негативных мыслей действительно возможна. 🎯 Мои главные инсайты за время работы с коучем    • Жизнь ДО и ПОСЛЕ коучинга || Раскрываю сек...   👉 Хочешь попасть на практику «Раскрой свой обман» со мной лично? Оставь заявку в телеграмм - @miron_coach 🎙️ Запись моей живой коуч-сессии с клиентом:    • Коуч показал клиентке её истинный запрос |...   #коучинг #CRC #саморазвитие #осознанность #мысли #негатив #тревога #страх ‪@sunlower‬ ‪@johnkehoe_rus‬