5 мита за ПЛОДОВЕТЕ - Какво НЕ ЗНАЕМ за плодовете

❓ Полезни ли са плодовете? Как можем да ги усвоим най-добре? Самостоятелно ли трябва да ги ядем или заедно с други храни? ❓ Повечето хора имат определени разбирания за плодовете, които не са много правилни. Днес ще си поговорим за 5 мита, свързани с плодовете, в които много от нас вярват. Ще видим до колко са полезни наистина, кои плодове е най-добре да ядем, ще си поговорим за тяхното усвояване и други интересни неща. Ако искаш да се позабавляваш, сподели това видео с други хора, за да видиш, че повечето неща и те не ги знаят. За жалост, образователната система ни е прецакала малко като не ни е дала адекватни знания за храната. Затова сега се налага да се образоваме наново. Е, все пак по-добре късно, отколкото никога! ▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie   ▶️ FB Страница:   / nutriznanie