Питание. Дыхание. Мышление

Во многих своих видео Имрам выделяет 3 основополагающих принципа саморазвития, которые зачастую вызывают у людей большое количество вопросов. В связи с этим мы сняли специальный БОЛЬШОЙ ВЫПУСК о правильном питании, дыхании и мышлении. В нём Имрам поделился множеством ключей, которые помогут каждому на пути самосовершенствования. После просмотра видео вы узнаете: • Почему микроэлементы могут не усваиваться даже при разнообразном питании; • Какой должна быть пища, чтобы она приносила пользу; • О пользе разгрузочных дней; • Как превратить воду в источник исцеления для организма; • Почему управление дыханием помогает увеличить продолжительность жизни; • Что нужно сделать, чтобы перезаписать программы ума и как мышление определяет нашу реальность; • Как беспокойство формирует негативный событийный ряд. Желаем, чтобы услышанные ключи помогли сделать вашу жизнь ещё более совершенной! Тайм-коды: нажмите на время, чтобы перейти на интересующий вас вопрос ⬇ 0:00 – Коротко о чём интервью: питание – дыхание – мышление 0:58 – Питание. Что нам есть, чтобы жить правильно и качественно. 3 вида продуктов 6:26 – Как питаться, практикуя йогу. Нужно ли специальное питание практикующим Крийя? 9:50 – Культура питания. Как пища влияет на сознание. Как изменить своё питание 13:24 – Сахар и глютен – почему их лучше ограничить 17:10 – Голодание и разгрузочные дни. Нужно ли голодать и как правильно практиковать лечебное голодание 21:56 – Вода. Как структурировать и зарядить воду. Метод исцеления водой 29:38 – Дыхание. Что такое дыхание и как правильно дышать. Дыхание животом 38:50 – Спорт и дыхание. Как контролировать дыхание во время физических нагрузок 40:35 – Принципы дыхания для здоровья и долголетия. Дыхание и мышление 45:47 – Почему важно взять под контроль своё дыхание 48:49 – Мышление. Как мысли и мышление определяют нашу жизнь 1:00:24 – Как изменить мышление