Чистое питание: мой челлендж 365 дней

Начала свой челлендж на 365 дней 💪 Для меня это способ заботы о теле и энергии. Я уже прошла путь восстановления от РПП, поэтому у меня нет деления на “хорошую” и “плохую” еду 🍴✨. Сейчас я хочу попробовать формат чистого питания только ради себя и своего самочувствия 🌿 ⚠️ Если вы сейчас находитесь в активной фазе РПП, пожалуйста, будьте аккуратны: мой путь может не подойти вам. Деление еды на «правильную» и «неправильную» не работает — я сама через это прошла. Мой челлендж — это личный эксперимент для здоровья и энергии, а не про запреты. Ссылка на дихание по методу Вим Хофа 👇    • Guided Wim Hof Method Breathing   #чистоепитание #мойчеллендж #365дней #здоровоетелo #новаяверсиясебя #мотивациякаждыйдень #саморазвитие #здоровоепитание