Как стать лучшей версией себя

Запись ко мне в личную работу https://tatyanakiller.ru/
В этом видео я рассказала как планирую улучшать свою жизнь. Я беру челлендж на полтора месяца - отказываюсь от сладкого, запрещаю себе потреблять короткие видео в социальных сетях и смотреть сериалы. О подробностях узнаете в видео. Приятного просмотра❤️ Подписывайтесь на мой канал, впереди ещё много полезных и интересных видео✨ Тайм-коды: 0:00 - Вступление 1:06 - Почему мы не можем привить полезные привычки 2:46 - Образ жизни и состояние - причина успеха 4:49 - Про синдром отложенной жизни 5:20 - Беру челлендж на полтора месяца 6:22 - Про лёгкое отношение к жизни 8:46 - Про мои цели на полтора месяца 10:37 - Запрещаю себе смотреть сериалы и короткие видео 11:45 - Мои бытовые цели 12:08 - Заключение #привычки #успех #лучшаяверсиясебя