Как улучшить работу ног боксера. Упражнения на баланс и перенос веса при ударах
Хотите поддержать канал и отблагодарить? ссылка - Приватбанк 4149 6293 5682 5521 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) В данном видео я показал как улучшить работу ног боксера, а именно предложил два лучшие упражнения на баланс и перенос веса при ударах. Работа ног боксера должна быть хорошо отлаженной, от нее зависит общая эффективность всех работы. Предложенные упражнения помогут сохранить устойчивость на ногах, улучшить работу мышц стабилизаторов и т.д. Вы сможете лучше чувствовать свой организм и знать свои возможности. Применяя данные упражнения вы сможете проверить себя и заметить возможные недостатки, слабые места в вашей работе. Улучшению работы ног нет границ, важно знать, как улучшить чувство баланса в боксе, устойчивость на ногах. Советую также посмотреть: Как улучшить работу ног боксеру? Сайд степ в боксе - как научится и подводящие упражнения • Как улучшить работу ног боксеру? Сайд сте... Двойка в боксе – как лучше делать шаги при нанесении ударов • Двойка в боксе – как лучше делать шаги при... Как УЛУЧШИТЬ работу НОГ в боксе, чтоб не заваливаться при ударе • Как УЛУЧШИТЬ работу НОГ в боксе, чтоб не з... Бокс упражнение для развития взрывной силы ног боксера. Для сильного импульса и быстрого скачка • Бокс упражнение для развития взрывной силы... БОКС комплекс на СКОРОСТЬ и ВЫНОСЛИВОСТЬ. Тренировка со своим весом • БОКС комплекс на СКОРОСТЬ и ВЫНОСЛИВОСТЬ. ... Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо! Facebook / cherednichenkobox Instagram / cherednichenkobox VK https://vk.com/cherednichenkobox
Telegram https://t.me/cherednichenkobox
Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQAoFDoq...
Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам
