Что такое халфгард в бразильском джиу-джитсу? Как держать халф гард?

По заявкам зрителей, показываю самые основы бразильского джиу-джитсу. В данном видео: что такое халфгард (полузащита) в бжж; как обычно попадают в халфгард; почему не нужно закрывать ноги в треугольник; как правильно держать халфгард; что такое плохая полузащита; как восстановить закрытую защиту или гард-ретеншн. Если есть вопросы - пиши в комментарии. Если тебе понравилось видео - ставь лайк и подписывайся на канал. Больше качественного джиу-джитсу на русском в Ютюбе! Подписаться на канал: http://www.shorturl.at/cderY
Группа ВКонтакте: https://vk.com/teamstrelapetrograd
Эккаунт в инстаграме:   / rigandarodriguez   Найти в реальности: Team Strela Petra (Санкт-Петербург, ул.Профессора Попова, 23ж) https://g.page/teamstrelabjj?share
#bjj #бжж #александрконовалов