МАССАЖ И ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

В тот момент когда человека беспокоит какой-то из участков его тела, необходимо первоначально установить причину боли, дискомфорта и следующим этапом подбирать алгоритм взаимодействия. За мою практику могу сказать, что при острых болях и дискомфорте необходимо сделать противовоспалительную терапию. Второе - массаж в качестве реабилитации, восстановление функциональной двигательной активности, снятие блоков и зажимов. Третье - в случае возникновения причины в виде психо-эмоционального фактора соответствующий вид телесной практики и дополнительные инструменты. Четвертый момент - в следующем эпизоде добавляем упражнение лечебной гимнастики, йога - терапии, пилатес, легких силовых нагрузок. И мониторим ситуацию с помощью мастеров массажа, остеопатии и тд. Присоединяйтесь! У нас интересно!