Где взять энергию? Что делать, когда нет сил?

Единственное, чем вы можете себя оздоровить и омолодить - это дыхание и движение. Сегодня, я познакомлю Вас с комплексом целительных упражнений - это дыхательные движения, которые устраняют напряжение и стимулируют здоровье. Они простые и очень эффективные. ⌛️Удели себе 10 минут утром дополнительно к ритуалам Светланы. ‼️Выполняй на голодный желудок Рекомендую делать ежедневно рано утро и в одно и тоже время или 2-3 раза в неделю. Лучше на свежем воздухе или в проветриваемом помещении👌🏽