Эмоциональный интеллект. Эмоции управляют нами или мы управляем ими.

Эмоциональный интеллект (EQ) — это набор гибких навыков, которые помогают понимать и принимать свои эмоции и чувства и как следствие – управлять ими. Развитие эмоционального интеллекта - важный процесс для любого человека. Он позволяет прекратить внутреннюю борьбу и научиться помогать себе, создавая комфортные условия для жизни, работы и построения гармоничных взаимоотношений с собой и с другими людьми. Гости выпуска: Оксана Борисова - психолог, студентка ШколыHellinger® @oksana_borisova_kzn Анна Лапенко - финансовый консультант, студентка школы эмоционального интеллекта «вМесте» @anna_lapenko Лилия Бадриева - психолог, автор проекта «Такие разные вместе» @liliya_badrieva https://taplink.cc/liliya_badrieva?fb...
Ссылка на сайт школы эмоционального интеллекта «вМесте» https://vmeste.zenclass.ru/public/pro...