Тибетская медицина: ходьба по комнате - не просто шаги…

В этом видео вы узнаете, как простая ежедневная практика может улучшить ваше кровообращение, снять отёки, активировать пищеварение и даже повлиять на общее состояние здоровья. Особенно полезно для пожилых людей и тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни.