Схема Покорности. Что делать? Где выход?

Как устроена схема Покорности? Три деструктивных копинга: капитуляция, избегание, гиперкомпенсация. Что делать, если обнаружил себя в схеме покорности? Четыре выхода: когнитивный, поведенческий, контакт с психологом, перепроживание детского опыта в воображении. Ключ к решению: распознавание своих чувств и потребностей, их выражение и реализация адекватным образом. Онлайн-психолог Александра Павловская https://мвп1227.�
�ф/схема-покорности/ - текст про схему покорности и все видео по теме