Не старей! Просто не допускай этих 7 вещей | Микулин

Не старей! Просто не допускай этих 7 вещей | Микулин Старость — это не возраст, а следствие конкретных ошибок. Великий инженер Александр Микулин доказал: организм человека — это система, которую можно сохранить, если правильно ей управлять. В этом видео — 7 вещей, которые категорически нельзя допускать, если вы хотите оставаться бодрым, ясным и живым в любом возрасте. Мы разберём:– почему застой крови — главный враг долголетия– как гиподинамия разрушает мозг и сосуды– чем опасно переедание и как это связано со старением– зачем нужна встряска тела и как её делать– как закисление крови ускоряет разрушение клеток– что даёт правильное дыхание– почему без воли всё теряет смысл Метод Микулина — это механика здоровья. Простая. Работающая. И доступная каждому.