Секреты буддийского сна: успокой разум и проснись обновлённым

Эти секреты буддийского сна помогут вам отпустить тревоги, расслабить разум и погрузиться в глубокий восстанавливающий отдых. Практики дзен и буддийская мудрость успокоят ум, снимут стресс и позволят проснуться обновлённым и полным сил. В этом видео: Буддийские практики для глубокого сна. Техники расслабления и умиротворения. Мудрость дзен для души и гармонии.