Фитбол - ТРЕНИРОВКА С МЯЧОМ на все тело
Тренировка на все тело подойдет для любого уровня подготовки. Рекомендую выполнять занятие перед зеркалом для самоконтроля техники выполнения упражнений.
Тренировка на все тело подойдет для любого уровня подготовки. Рекомендую выполнять занятие перед зеркалом для самоконтроля техники выполнения упражнений.