Соцсети МЕНЯЮТ ТЕБЯ (а ты даже не замечаешь)

Соцсети обещают нам вдохновение и мгновенную радость, но часто поселяют в нас тревогу и ощущение, что твоя жизнь какая-то «не такая». Они не только крадут наше время — они меняют нас изнутри. Мы забываем, что пока листаем чужие ленты, наша собственная жизнь стоит на паузе. Почему так происходит и как перестать зацикливаться на чужом? В этом видео я говорю о думскроллинге и его влиянии на нашу индивидуальность.