Страх проявляться у творческих людей #1 КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ КОНТЕНТ
Серия подкастов, где Настя и Ася откровенно говорят о том, что их волнует. 0:25 Настя и Ася. Создатели AMAMSCHOOL и AMAMPROJECT. 0:47 Мини-конкурс от нас. 1:33 Как справиться со стеснением? 4:08 Зачем ставить конкретные ощутимые цели? 7:06 Что такое АНТИ-цель и ее влияние на психику. 9:38 Как справится со стеснением? Действующая практика. 14:19 Практическое упражнение на раскрепощенность перед камерой 19:41 Обсуждаем Егора Крида🐀🐁 20:15 Страх показаться неидеальным. Техника от психолога. 21:28 Как распрощаться со стеснением? 5 основных шагов. 23:54 Феномен хейта. Как и зачем? 26:28 Неинстаграмная квартира. Что делать? 29:21 Постепенный рост, как неотъемлемая часть контентного развития. 30:53 Альтернативное продвижение в неинстаграмной квартире. 32:40 Настя и Ася о создании AMAMSCHOOL. Переживания, чувства и мысли. 36:52 С чего начать ведение соцсетей? Нужно ли выделяться среди других? 41:19 Итоги подкаста. Наши соц.сети: Инстаграм Amamschool- https://www.instagram.com/amamschool?...
Телеграм канал Amamschool- https://t.me/amamproject
