Тревога: истоки, последствия. Как справиться? | Наталия Инина

Привычно тревога рассматривается исключительно как негативное чувство. Чаще мы пытаемся понять, как избавиться от тревоги, как её преодолеть или победить. Но всякая ли тревога нам враг? Возможно ли от неё полностью освободиться? И нужно ли избегать тревогу? Порассуждаем на неоднозначную тему в новом видео!