УЗЛЫ В ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ | АНАЛИЗЫ | ЛЕЧЕНИЕ | ПРОФИЛАКТИКА

❗️Еще раз напоминаю: Самолечение опасно. Информация носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста. 📚Источник информации: клинические рекомендации по заболеваниям и состояниям, связанным с дефицитом йода 2024 год 🐟Продукты богатые йодом:морская капуста( йод 300 мкг), кальмар (йод 300 мкг), Хек (йод 160 мкг), Минтай (йод 150 мкг), Пикша (йод 150 мкг), соль йодированная 200 мкг в 1 чайной ложке, Треска (йод 135 мкг), Креветка (йод 88 мкг), Окунь (йод 60 мкг), Мойва (йод 50 мкг), Сом (йод 50 мкг), Клюква (йод 350 мкг), Тунец ( йод 50 мкг), Горбуша (йод 50 мкг), Зубатка (йод 50 мкг), Камбала (йод 50 мкг), Карп (йод 50 мкг), Картофель (йод 60 мкг). ✅Моя группа в ВК https://vk.com/doctor_chaplina