Почему я не верю в себя?

Если ты когда-либо чувствовал, что всё бесполезно, что старания ни к чему не приводят, и ловил себя на мысли: "А стоит ли вообще пробовать?" — этот урок для тебя. Мы разберёмся, почему ты не веришь в успех, почему даже мысли о действии вызывают апатию, и что с этим на самом деле происходит внутри тебя. 👥 Для кого этот урок? — Для тех, кто застрял на старте, не может начать или бросает на полпути. — Для тех, кто испытывал выгорание, многократные неудачи и больше не верит в результат. — Для всех, кто хочет понять: почему мотивация не работает, даже когда ты знаешь, чего хочешь. 📘 Из чего состоит урок? — Мы начнём с экспериментов Мартина Селигмана, которые объясняют, как формируется выученная беспомощность. — Познакомимся с современной нейрофизиологией и Теорией — Функциональных Систем Анохина, чтобы понять, как мозг реально принимает решения. — Обсудим, как формируется Прогноз Результата Действия (ПРД) — основа любой мотивации. — Разберём, почему ты "не видишь" выхода, даже если он есть, и как прошлый опыт, генетика, и социальная среда влияют на это. — Получим алгоритм переключения негативных установок — первый шаг к восстановлению веры в собственные действия. 🎯 Что даст тебе этот урок? — Ты поймёшь, что именно мешает тебе поверить в успех — не на уровне мотивационных фраз, а на уровне нейросетей твоего мозга. — Ты перестанешь винить себя — ведь это не "твой недостаток", а результат обучения, среды и прошлого опыта. — Ты получишь инструмент осознания: как работают твои ожидания, и как они формируют (или блокируют) движение вперёд. — Ты сделаешь первый шаг к трансформации: смене внутренней установки "ничего не выйдет" на "а вдруг получится?" Этот урок — не про то, как стать успешным за 5 шагов. Это про то, как вернуть себе контроль над восприятием, научиться видеть возможности, и доверять своему будущему. Если ты чувствуешь, что застрял, этот урок — твой первый выход из клетки.