Мъжете не плачат - скритата депресия
Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/dep...
Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/pan...
Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com/
Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de/
Мъжете не плачат - скритата депресия Депресията при мъжете често остава неразпозната. Причината за това е, че при тях типичните за депресията симптоми се изразяват по различен начин в сравнение с тези при жените. Вместо социално отдръпване се наблюдават гневни изблици, вместо униние – по-голям ентусиазъм за работа, както и склонност към рискови начинания. Това, което при жените се проявява под формата на потиснатост, отчаяние и безсилие, при мъжете пък приема облика на хаотични действия, агресия и прекалена готовност за поемане на рискове – по-добре бягство, отколкото тихо отдръпване. Мъжете предпочитат да говорят за бърнаут вместо за депресия, тъй като преди неговата поява те са функционирали успешно и не са имали проблеми. Особено мъжете, възприели традиционния ролеви модел за мъжа и неговите ценности, например високи постижения, положение в обществото и доходи, ходят не само по-рядко на лекар, но и изпитват сериозни трудности, ако трябва да признаят пред самите себе си психически проблем. Омаловажаването на една депресия крие голяма опасност, тъй като симптомите често се влошават, ако не бъдат лекувани. Това може да бъде фатално, тъй като страдащите от депресия мъже имат много по-голяма склонност към самоубийство. Въпреки че емоции като страх, безпомощност и отчаяние са познати на мъжете, те рядко говорят за тях – още по-рядко пък за психически проблеми. „Мъжете усещат симптомите на депресията по-силно с тялото си.“ Когато човек направи опит да потисне натоварващи емоции, много от оплакванията започват да се проявяват по физически път. Тялото „взима думата“ и дава израз на душевното състояние. Без видима медицинска причина се появяват болки в гърба, сърдечно-съдови смущения, смущения в стомашно-чревния тракт, болки, виене на свят, задух или изтощение. Те трябва да се приемат като важно предупреждение да се обърне внимание на собственото здраве! Именно защото мъжете често опитват да скрият депресията си възможно най-дълго и не гледат на проблемите си сериозно, минава твърде много време преди те да потърсят професионална помощ. Навременното разпознаване и лечение на депресията повишава шансовете за оздравяване, още повече че депресията се поддава много добре на лечение с когнитивно-поведенческа психотерапия! https://psihoterapia-onlinebg.com/201...
• Мъжете не плачат - скритата депресия Facebook: / psihoterapiaonlinebg
