Все Секреты Подтягиваний В Одном Видео | SOTKA - День 3

#Антон37 расскажет тебе всё, что нужно знать о подтягиваниях перед тем, как ты впервые возьмешься за перекладину. Одежда Street Workout https://workoutshop.ru/catalog/odezhd...
Перчатки Street Workout F2 https://workoutshop.ru/catalog/percha...
Резиновые петли для подтягиваний WorkOut Rubber Bands https://workoutshop.ru/catalog/espand...
❤️ Спасибо за подписку! http://youtube.com/streetworkout?sub_...
💎 Стань спонсором канала!    / @streetworkout   🕒 Таймкоды 00:00 Вступление 00:35 Техника Безопасности (плечи, дыхание, траектория и т.д.) 02:42 Облегченные Подтягивания (австралийские, с опорой, с поддержкой) 03:37 Полезные Советы (шея, хваты, ноги и т.д.) Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике    • Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике (В...   Прокачай Свои Подтягивания | 2 Полезных Совета    • Прокачай Свои Подтягивания | 2 Полезных Со...   Подтягивания С Резиновыми Петлями    • Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT ...   🌐 Официальный сайт: http://workout.su
🛒Лучший инвентарь для тренировок: http://workoutshop.ru/sw
💸 Поддержи нас на Patreon:   / streetworkout   📷 Инстаграм:   / workoutrussia   💬 Telegram: https://t.me/workoutrussia
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔 #StreetWorkout #СтритВоркаут ▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ▬▬▬ 💯 SOTKA для начинающих http://workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: http://workout.su/sw
▬▬▬ ЛУЧШИЕ ВИДЕО 2021 ГОДА ▬▬▬ 5 Лучших Упражнений на Пресс    • ABS WORKOUT: 5 BEST EXERCISES FOR HOME TRA...   Как накачать грудные мышцы на турниках и брусьях?    • Как накачать грудные мышцы на турниках и б...   Как научиться правильно приседать в домашних условиях?    • Приседания: как делать правильные? | Олег ...   ▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬ Street Workout (SW, стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info
Все полезные советы от Джеффа Кавальера, Криса Херии, проекта Biomachine и Игоря Войтенко в одном видео ролике! После его просмотра ты точно научиться правильно подтягиваться, даже если начинаешь тренироваться подтягивания с нуля.