Увеличь СИЛУ УДАРА: Пробивная сила

В этом видео вы узнаете как увеличить силу удара. Я подобрал лучшие упражнения которые помогут развить вашу мощь и силу. Так же задействовать мышцы отвечающие за силу удара. Приятного просмотра!