Как сбросить вес? Отвечает Павел Баранов, эндокринолог

Почему появляется лишний вес? Почему после родов набирается лишний вес? Что такое индекс массы тела и нужно ли считать калории? Как связаны стресс и ожирение? Спросили у эндокринолога Павла Баранова. Пройти бесплатный тест и получить персональную программу: plan.ifeelgood.life Ещё больше интересного в нашем телеграм-канале: t.me/ifeelgoodlife Таймкоды: 00:00 – Интро 00:47 – Павел Баранов 01:20 – Почему появляется лишний вес? 02:48 – Что такое индекс массы тела? 06:32 – Нужно ли считать калории? 10:00 – Как связаны ожирение и стресс? 17:13 – Как сбросить вес? 20:20 – Что нельзя есть людям с лишним весом? #лишнийвес #ifg #похудеть #похудение #диета