Причините защо постоянно съм гладна

В това видео си говорим за физически глад и всички останали причини, поради които ядем: стрес, емоции, скука и още ред други прични. Много често си мислим, че прекаляваме с храната просто защото сме лакоми и чревоугодници, но всъщност може да ядем, без дори да осъзнаваме, че това се случва. Изгледай видеото до края, за да се научиш как да правиш разлика между физически и всички останали видове глад. За да знаеш кога тялото ти има нужда от енергия и кога всъщност мозъка ти те кара да ядеш, без наистина да си гладен. Вземи моя хранителен наръчник "Основи на храненето" 👉https://tsvetifit.bg/�
�слуги/наръчник-... 💻👧Коя съм аз и с какво се занимавам? Повече за мен тук 👉https://tsvetifit.bg/za-men/
◽️◽️◽️◽️◽️◽️ ❓Ако имаш въпроси, пиши ми в коментар, на лично в Инстаграм или ми изпрати имейл на tsvetifit@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Използвай код за отстъпка в сайта на MyProteinBg: https://shorturl.at/ovIPY
✨TSVETIMP✨ Последвай ме в Instagram