Первый этап нового бегового челленджа — восстанавливаюсь после «рекорда»

Иду по плану посстановления. Пока неудачно. Может плохой план? Вот он: https://boosty.to/vesninrun/posts/417....
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ ФИНАНСОВО 💰 https://boosty.to/vesninrun
(200₽) Это мой блог бегуна: инсайты + личный опыт + научные факты про спорт/отдых/питание + обзоры кроссовок + беговой дневник + тренировки и результаты + мысли + травмы 💸 в Телеграм (разовый донат на любую сумму или ежемесячная поддержка) — https://web.tribute.tg/l/Rf
💸 Сбер: 5469110010650851 💸 USDT: 0xa5d929c01ba17046500ae2543359db5f07af8e83 ‪@vesnin‬ — бег каждый день. СОЦСЕТИ ✅ Strava   / strava   ✅ Телеграм: https://t.me/vesninrun
✅ Instagram   / vesnin_sergey   МОЙ БИЗНЕС https://reconcept.ru
| Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google. Вот каких результатов я добиваюсь: https://reconcept.ru/blog/statejnoe-p...
Обращайтесь! СОТРУДНИЧЕСТВО И ИДЕИ: vesninrunner@gmail.com СОДЕРЖАНИЕ