Как убрать брыли, приподнять скулы и снять спазм с челюсти—простые техники, которые реально работают

Если ткани вокруг ушей залипают, лицо начинает «сползать»: – появляются брыли и провисания под подбородком – щеки теряют упругость и становятся тяжёлыми – скулы опускаются, лицо теряет выразительность – внешние уголки глаз тянет вниз – челюсть болит, щелкает или напрягается – лицо становится отёчным, уставшим, “без настроения” В этом видео — 6 простых техник, которые помогут: ✔️ приподнять скулы и щеки ✔️ разгрузить челюсть и височную зону ✔️ убрать тяжесть с центра лица ✔️ улучшить контур и вернуть живость выражению ✔️ почувствовать, как лицо начинает «отзываться» на прикосновения ⸻ 🔔 Рекомендации по выполнению: — Делайте медленно, с вниманием к ощущениям — Не тяните, не давите — дайте тканям «разлепиться» самостоятельно — Лучше меньше, но качественно — работайте в контакте с собой — Можно выполнять сидя, лёжа или стоя перед зеркалом — И главное: наблюдайте, как реагирует ваше лицо — оно подскажет Этот компоекс отлично дополняют:    • Расслабь челюсть - релиз ВНЧС и жевательны...      • Как убрать отёки на лице | Лимфодренажный ...   🌿 Всё, что я делаю — я делаю от души и бесплатно: видео, комплексы, разборы и маршруты для лица и тела. Если вы хотите поддержать этот проект — вот маленькая ссылка, где можно «угостить меня чашечкой кофе» ☕ 💛 ko-fi.com/faceliftic Это поможет мне продолжать делиться практиками и уделять больше времени созданию новых материалов. Спасибо вам за каждый отклик и за то, что вы со мной 🙏 #лифтинглица #ушноймассаж #брыли #жевательнаямышца #массажлица #естественноемолодение #омоложение #оваллица #фейсфитнес #facemassage