Ты никому не веришь. Вдруг снова предадут?

Как снова научиться доверять людям после предательства? Что делать, если ты боишься близости, чувствуешь одиночество и всё внутри сжимается при попытке открыться? Это видео — о том, как работает эмоциональная защита, как она мешает строить живые отношения и что с этим можно сделать. Ты можешь быть сильным, и всё равно бояться. Можешь никому не доверять — не потому что злой, а потому что когда-то сильно обжёгся. Недоверие — это не слабость. Это твой способ выжить. Но что, если сейчас ты уже не в той опасности, а живёшь всё ещё по правилам старой боли? Я расскажу о механизмах эмоционального отстранения, о фасаде силы, о том, как закрытость становится ловушкой, и как из неё выйти без насилия над собой. 📌 Подпишитесь, если вам близка тема настоящей психологической силы — без морализаторства и масок. 🎧 В Telegram-канале — больше живых мыслей, не вошедших в видео. 💬 Напишите в комментариях, если узнали себя. Я читаю все. Мои контакты: Телеграм: @ibusurkin Вконтакте: https://vk.com/busurkin
Телеграм канал: https://t.me/ilya_busurkin