Как научиться кататься на коньках

http://vk.com/id13019046
- страничка Елены ВКонтакте. Как научиться кататься на роликах:    • Как научиться кататься на роликах   У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
http://atletizm.com.ua/
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы расскажем о том, как можно легко и быстро научиться самостоятельно кататься на коньках. Где кататься? Мы это будем делать на стадионе, так как крытого катка в нашем городе просто нет. Все что Вам надо, это выбрать подходящие коньки с правильно заточенным лезвием и найти хороший лед. Дело в том что научиться кататься на плохих коньках и на плохом льду довольно затруднительно. И по этой причине многие впоследствии отказываются от столь приятного времяпрепровождения, как катание на коньках. Очень важным является правильное положение корпуса. Колени должны быть согнуты, а корпус немного наклонен вперед. Именно такое положение тела обеспечит Вам хорошую устойчивость. В принципе, все элементы, которые можно делать на роликовых коньках почти так же выполняются и на коньках на льду. Вы можете легко научиться кататься задом на коньках просмотрев один из обучающих видеоуроков на эту тему на нашем канале.