Мой реальный режим питания и тренировок

Мои мерки: ОГ - 103 ОТ - 86 ОБ - 113 Рост 174 см 💡По вопросам сотрудничества: yana.sataeva@gmail.com💡 ВБ не рекламирую Телеграм 👇 https://t.me/yana_bakirova
Кто я? Меня зовут Яна Бакирова, я - стилист и модель плюс сайз. 💌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео про стиль для плюс сайз! Таймкоды: 00:00 о чем видео 03:35 любовь к себе 04:37 спорт 07:12 сон 09:27 питание 12:06 режим 14:30 выводы