Психология вечной молодости. Михаил Гинзбург про бессмертие

А что, если старость - болезнь, которую можно вылечить? Обсудили психологию вечной молодости с Михаилом Гинзбургом. Можно ли победить старость? Можно ли чувствовать себя молодым в 70 лет? Все ответы уже в новом видео. 00:00 – Старость: болезнь или норма? 00:46 – Михаил Гинзбург: кто он и почему мы говорим о вечной молодости 01:46 – Почему старость – хроническая болезнь 02:45 – Как стареет организм и можно ли это замедлить 04:42 – Секреты долгожителей: гены, образ жизни, творчество 07:49 – Позитивное мышление и продолжительность жизни 10:15 – Почему россияне живут меньше остальных 18:04 – Эйджизм и антиэйджизм: две крайности 23:03 – Биохакинг и антиоксиданты: правда и мифы 27:23 – Лекарства против старения: что реально работает 30:34 – ЗОЖ добавляет до 13 лет жизни 35:30 – Спорт: сколько нужно для долголетия 39:38 – Алкоголь: вред или польза при умеренности 42:08 – Сахар и сахарозаменители: что безопасно 46:34 – Противовоспалительная диета: основные продукты 49:29 – Почему ходьба – лучший вид активности 50:29 – Желание жить и психологический настрой